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SaluteAprile 21, 2020

5 ways to improve your focus and concentration

🚨𝙃𝙖𝙞 𝙡𝙚𝙩𝙩𝙤 𝙪𝙣 𝙧𝙚𝙛𝙚𝙧𝙩𝙤 𝙚 𝙝𝙖𝙞 𝙥𝙚𝙣𝙨𝙖𝙩𝙤 𝙘𝙝𝙚 𝙣𝙪𝙡𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙧𝙚𝙗𝙗𝙚 𝙨𝙩𝙖𝙩𝙤 𝙥𝙞𝙪̀ 𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙥𝙧𝙞𝙢𝙖?
Succede spesso. Alcune parole fanno paura: 𝘱𝘳𝘰𝘵𝘶𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦, 𝘭𝘪𝘴𝘵𝘦𝘴𝘪, 𝘢𝘳𝘵𝘳𝘰𝘴𝘪.

Ma quello che davvero mette in difficoltà la nostra schiena non è il tempo che passiamo seduti, inattivi.
È la paura di muoverci, di peggiorare, di non farcela.

🎯 𝗜𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗶𝗻𝘃𝗲𝗰𝗲, 𝗲̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲.
Con il giusto percorso, puoi tornare a fare ciò che ami.

👉 𝘚𝘦 𝘷𝘶𝘰𝘪 𝘤𝘢𝘱𝘪𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘦 𝘨𝘦𝘴𝘵𝘪𝘳𝘦 𝘪𝘭 𝘵𝘶𝘰 𝘮𝘢𝘭 𝘥𝘪 𝘴𝘤𝘩𝘪𝘦𝘯𝘢 𝘪𝘯 𝘮𝘰𝘥𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘳𝘦𝘵𝘰, 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘵𝘵𝘢𝘤𝘪 𝘰 𝘴𝘦𝘨𝘶𝘪𝘤𝘪.

💙 𝗜𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮 𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝘁𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝘁𝗲!

#BelieveMedicalWellness #MalDiSchiena #RitornoAlMovimento

📣 𝐍𝐨𝐯𝐢𝐭𝐚̀ 𝐢𝐧 𝐁𝐞𝐥𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 È attivo il servizio di 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗰𝗵𝗶𝗿𝘂𝗿𝗴𝗶𝗰𝗵𝗲, in collaborazione con il 𝙋𝙤𝙡𝙞𝙘𝙡𝙞𝙣𝙞𝙘𝙤 𝙎𝙖𝙣 𝙈𝙖𝙩𝙩𝙚𝙤 𝙙𝙞 𝙋𝙖𝙫𝙞𝙖. 
Il neurochirurgo si occupa della diagnosi e del trattamento delle patologie che coinvolgono 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗮 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗯𝗿𝗮𝗹𝗲, 𝗰𝗿𝗮𝗻𝗶𝗼 𝗲 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗼𝘀𝗼 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗳𝗲𝗿𝗶𝗰𝗼, come:
🔹 Ernie del disco lombari e cervicali 🔹 Stenosi del canale vertebrale 🔹 Instabilità vertebrali 🔹 Patologie traumatiche della colonna 🔹 Dolori cervicali e lombari di origine nervosa (sciatalgia, cervicobrachialgia)
 🧠 La valutazione specialistica è il primo passo per comprendere l’origine dei sintomi e definire il percorso terapeutico più efficace, chirurgico solo se necessario.
 ✨ 𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗴𝗹𝗶𝗼.  📅 Prenota la tua visita neurochirurgica.  📍 𝘛𝘪 𝘢𝘴𝘱𝘦𝘵𝘵𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘢 𝘊𝘦𝘳𝘪𝘢𝘯𝘰 𝘓𝘢𝘨𝘩𝘦𝘵𝘵𝘰

#BelieveMedicalWellness #Neurochirurgia #VisitaSpecialistica #Benessere #SaluteIntegrata #SistemaNervoso #PoliclinicoSanMatteo

❓ 𝗦𝗮𝗶 𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 𝘀𝗮

❓ 𝗦𝗮𝗶 𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 𝘀𝗮𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼? 𝘚𝘱𝘰𝘪𝘭𝘦𝘳: 𝘥𝘦𝘤𝘪𝘴𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘵𝘳𝘰𝘱𝘱𝘰!
 🧂 In occasione della 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐢𝐝𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐨 𝐝𝐢 𝐬𝐚𝐥𝐞, ti aiutiamo a scoprire quanto ne assumiamo davvero… spesso senza accorgercene.
 Scorri il carosello per sapere: ✔ Quanto ne andrebbe consumato ✔ Dove si nasconde ✔ Come ridurne l’uso ✔ Come leggere le etichette
 💡 𝗣𝗶𝗰𝗰𝗼𝗹𝗶 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶, 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲: il gusto rimane, il corpo ringrazia.
 👉 𝘚𝘦𝘨𝘶𝘪𝘤𝘪 𝘱𝘦𝘳 𝘢𝘭𝘵𝘳𝘪 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘪𝘨𝘭𝘪
 #SettimanaDelSale #BelieveWellness #SaporeNaturale #MangiareConsapevole #BenessereQuotidiano

🧘‍♀️ 𝟓 𝐜𝐨𝐬𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐦𝐦𝐚 𝐝𝐨𝐯𝐫𝐞𝐛𝐛𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐝𝐞𝐫𝐬𝐢 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 Non servono grandi gesti. A volte basta ascoltarsi. 💙
 1️⃣ 𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗶 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝘀𝗲́ Per respirare, ascoltarsi, fermarsi. Anche in mezzo al caos.
 2️⃣ 𝗨𝗻𝗮 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗹𝗽𝗮 Perché prendersi del tempo non toglie nulla a nessuno. Aggiunge molto a te.
 3️⃣ 𝗨𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗲 Per muoversi, dormire meglio, sentirsi forte, leggera, viva.
 4️⃣ 𝗨𝗻 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗼 Di quelli che sciolgono tutto, anche le giornate storte.
 5️⃣ 𝗨𝗻𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗶𝗻 𝗰𝘂𝗶 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝙩𝙚 𝙨𝙩𝙚𝙨𝙨𝙖 Non la mamma, la compagna, la figlia. Solo te, con te stessa. 🌷
 👐 𝘋𝘢 𝘉𝘦𝘭𝘪𝘦𝘷𝘦 𝘤𝘪 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘤𝘶𝘳𝘢 𝘥𝘪 𝘤𝘩𝘪 𝘴𝘪 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘤𝘶𝘳𝘢 𝘥𝘦𝘨𝘭𝘪 𝘢𝘭𝘵𝘳𝘪.
 📩 𝗣𝗮𝗿𝗹𝗶𝗮𝗺𝗼𝗻𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲. 𝗦𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝗰𝗶 𝗼 𝗰𝗵𝗶𝗮𝗺𝗮𝗰𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘀𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗶𝘂̀.
 #BelieveMedicalWellness #FestaDellaMamma #BenessereFemminile #CuraDiSé #SaluteDonna #Salute360

✨ 𝐓𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐚𝐥𝐥’𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐃𝐚𝐲 𝐝𝐢 𝐁𝐞𝐥𝐢𝐞𝐯𝐞 – 𝐒𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟏𝟎 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟗:𝟑𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟕!
 Un’occasione per conoscerci, esplorare i nostri spazi e lasciarti ispirare dalla nostra visione del benessere 🌱
Puoi partecipare anche senza prenotazione!
 🍞 Ad accoglierti, un 𝘱𝘪𝘤𝘤𝘰𝘭𝘰 𝘳𝘪𝘯𝘧𝘳𝘦𝘴𝘤𝘰 dolce e salato grazie alla collaborazione con @copreni1954
 📍 Ci vediamo a 𝗖𝗲𝗿𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗟𝗮𝗴𝗵𝗲𝘁𝘁𝗼!
 #BelieveWellness #OpenDay #BenessereIntegrato #Salute360 #CerianoLaghetto

𝗟𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗿𝗮𝗰

𝗟𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗿𝗮𝗰𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮 𝗺𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝘁𝗲. Dolori muscolari, tensioni, affaticamento: spesso la causa è nascosta… nei tuoi piedi.
 🦶 Il 𝟭𝟬 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 ti aspettiamo all’#OpenDay di 𝘽𝙚𝙡𝙞𝙚𝙫𝙚 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙘𝙖𝙡 𝙒𝙚𝙡𝙡𝙣𝙚𝙨𝙨 per una 𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 con pedana baropodometrica ad alta precisione.

Analizziamo il tuo appoggio, individuiamo asimmetrie e sovraccarichi per aiutarti a ritrovare equilibrio e prevenire disturbi futuri.
 📍 𝘝𝘢𝘭𝘶𝘵𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪 𝘢𝘥𝘢𝘵𝘵𝘦 𝘢𝘥 𝘢𝘥𝘶𝘭𝘵𝘪, 𝘳𝘢𝘨𝘢𝘻𝘻𝘪, 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘷𝘪 𝘦 𝘤𝘩𝘪 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘢 𝘮𝘰𝘭𝘵𝘦 𝘰𝘳𝘦 𝘴𝘦𝘥𝘶𝘵𝘰.
 🎟 I posti sono limitati — 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙤𝙩𝙖 𝙨𝙪𝙗𝙞𝙩𝙤 𝙡𝙖 𝙩𝙪𝙖 𝙨𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩𝙖.

#BelieveMedicalWellness #OpenDay #AnalisiPosturale #ValutazioneGratuita #PosturaCorretta #PedanaBaropodometrica #EquilibrioPosturale #PlantariSuMisura

Via Consorziale della Cassinetta, 6
Ceriano Laghetto

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