Dott. Marco Casatelli
Psicologo dello Sport, Mental Coach
Servizi offerti
Il Dott. Marco Casatelli è uno psicologo iscritto all'Albo della Lombardia, specializzato nell'ottimizzazione della performance e nel benessere dell'atleta. La sua attività di psicologo dello sport e mental coach si rivolge ad atleti di ogni livello, dai giovani alle prime competizioni agli adulti che vogliono migliorare le proprie prestazioni.
Il suo approccio nasce dalla combinazione di una solida formazione accademica e di un'esperienza sul campo fuori dal comune: oltre dieci anni come Vigile del Fuoco professionista, in prima linea nelle emergenze, dove ha imparato a gestire lo stress estremo e a mantenere lucidità nei momenti critici.
Oggi porta quella stessa capacità di resilienza e focus nel mondo dello sport, aiutando gli atleti a trasformare la pressione in una risorsa strategica.
L'approccio al mental coaching
Le competenze che si allenano in ambito sportivo - controllo emotivo, gestione della fatica, capacità di restare concentrati sotto pressione - sono insegnamenti che vanno oltre la gara e si applicano alla vita quotidiana.
Il lavoro di mental coaching parte da questa consapevolezza: non si tratta solo di migliorare un tempo o vincere una competizione, ma di sviluppare strumenti mentali che accompagnano l'atleta dentro e fuori dal campo.
Ogni percorso è costruito sulle esigenze specifiche della persona: c'è chi ha bisogno di gestire l'ansia pre-gara, chi vuole ritrovare la motivazione dopo un infortunio, chi cerca di superare un blocco mentale che limita la performance. L'obiettivo è sempre lo stesso: fornire gli strumenti per raggiungere il proprio massimo potenziale.
Aree di intervento
Ansia da prestazione
Quella tensione che blocca prima di una gara importante, che fa tremare le gambe o annebbia la mente. Un lavoro mirato per trasformare l'ansia da ostacolo a energia utile alla performance.
Gestione dello stress agonistico
La pressione delle aspettative, la paura di deludere, il peso della competizione. Tecniche concrete per mantenere la lucidità quando conta di più e recuperare rapidamente dopo le gare.
Focus e concentrazione
La capacità di restare nel momento presente, di non farsi distrarre da pensieri negativi o dal pubblico. Strumenti per allenare l'attenzione e mantenerla stabile durante tutta la performance.
Preparazione mentale alle competizioni
Un percorso strutturato che accompagna l'atleta verso l'appuntamento importante: visualizzazione, routine pre-gara, gestione delle aspettative, strategie per affrontare gli imprevisti.
Recupero psicologico post-infortunio
Tornare a gareggiare dopo un infortunio non è solo una questione fisica. Il lavoro psicologico aiuta a superare la paura di farsi male di nuovo e a ritrovare fiducia nel proprio corpo.
Motivazione e obiettivi
Quando la motivazione cala, quando gli obiettivi sembrano irraggiungibili o poco chiari. Un percorso per ritrovare il senso di quello che si fa e costruire traguardi realistici e stimolanti.
A chi si rivolge
Il Dott. Casatelli lavora con atleti di diverse discipline, con particolare esperienza in sport di endurance come corsa, ciclismo e nuoto. Il suo supporto è pensato per:
Atleti agonisti
Chi compete a livello amatoriale o professionistico e vuole ottimizzare la propria performance mentale, gestire la pressione delle gare e raggiungere risultati più costanti.
Giovani atleti
Adolescenti che si affacciano al mondo delle competizioni, per costruire fin da subito un rapporto sano con la prestazione e imparare a gestire le emozioni legate allo sport.
Sportivi amatoriali
Chi pratica sport per passione e benessere, ma vuole migliorare il proprio approccio mentale, superare blocchi o semplicemente godersi di più l'attività sportiva.
Atleti in recupero
Chi sta tornando da un infortunio e ha bisogno di supporto psicologico per affrontare il rientro in gara con fiducia e senza paure limitanti.
Formazione
Il Dott. Casatelli ha conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia presso l'Università Guglielmo Marconi ed è iscritto all'Albo degli Psicologi della Lombardia (n. 30107).
Master in Sport Performance Coach
Unimercatorum Roma – Master di I livello focalizzato sull'ottimizzazione della performance sportiva e sul mental coaching applicato allo sport (2022-2023).
Terapia di Coppia – Metodo Gottman
Gottman Institute – Corso di I livello in terapia di coppia secondo il metodo Gottman, riconosciuto a livello internazionale (2025).
Ipnosi Clinica Ericksoniana
Centro Ipnosi Torino – Master di I livello in ipnosi clinica ad orientamento ericksoniano, con focus sulla performance (2022-2023).
Ha inoltre conseguito un Master in Terapia di Coppia ad orientamento sistemico-familiare presso Spazio IRIS Milano e una formazione in PNL (Programmazione Neuro-Linguistica).
Un'esperienza fuori dal comune
Prima di dedicarsi alla psicologia dello sport, il Dott. Casatelli ha maturato oltre dieci anni di esperienza come Vigile del Fuoco professionista.
Un contesto in cui la gestione dello stress estremo, la lucidità nei momenti critici e la capacità di lavorare in squadra sotto pressione non sono concetti teorici, ma competenze allenate quotidianamente sul campo.
Da questa esperienza nasce un approccio concreto e pragmatico: le tecniche che propone non sono solo "teoria della performance", ma strumenti testati in situazioni reali ad alta intensità. Ha inoltre sviluppato progetti innovativi per il soccorso inclusivo e la comunicazione aumentativa alternativa, vincendo una borsa di studio per la progettazione di un'applicazione dedicata.
Sportivo in prima persona e conduttore cinofilo, sa che il lavoro mentale richiede lo stesso impegno e la stessa costanza dell'allenamento fisico.
Non solo sport
Oltre al mental coaching sportivo, il Dott. Casatelli offre supporto psicologico in altri ambiti:
Terapia di coppia
Percorsi per coppie in difficoltà, secondo il metodo Gottman e l'approccio sistemico-familiare
Gestione dello stress
Supporto per chi vive situazioni di forte pressione lavorativa o personale
Crescita personale
Percorsi per sviluppare resilienza, autoefficacia e raggiungere obiettivi personali
L'integrazione con il centro
La performance sportiva dipende da molti fattori. Presso Believe Medical Wellness, il Dott. Casatelli può collaborare con gli altri professionisti del centro per un approccio completo:
Fisioterapisti
Per la prevenzione degli infortuni e il recupero funzionale
Dietiste
Per l'ottimizzazione dell'alimentazione in funzione della performance
Personal Trainer
Per la valutazione della condizione fisica e livello atletico
Osteopati
Per il benessere muscolo-scheletrico e la prevenzione
Prenota un colloquio
La mente fa la differenza. Se vuoi migliorare la tua performance, gestire meglio la pressione o superare un blocco, il primo passo è un colloquio conoscitivo.
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